16-17 апреля 2018 года с 09.00 до 17.00 муниципальное бюджетное учреждение «Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи № 5 «Сознание» проводит телефонную «горячую линию» по вопросам психологической подготовки к экзаменам «У вас экзамены? Волнуйтесь легко!» для обучающихся 9-11 классов и их родителей (телефон: 8(391) 244-57-85).
Период подготовки к экзаменам – самый напряженный и ответственный момент. От его результатов зависит будущее школьников. Качество подготовки и успешность сдачи экзаменов зависит не только от уровня владения предметными знаниями, но и от внутренней уверенности в себе, от знания своих индивидуальных особенностей, от умения правильно оценивать свое состояние и вовремя корректировать его с помощью несложных техник психорегуляции.
При этом помощь взрослых в подготовке детей к экзаменам сейчас очень необходима.
Специалисты нашего Центра готовы будут ответить на вопросы:

• Как психологически подготовиться к экзамену.
• Как организовать режим подготовки.
• О возможных психологических трудностях и как их преодолеть.
• О способах снятия эмоционального напряжения в стрессовой ситуации, ситуации экзамена.

Родителям подскажут, как помочь ребенку, как организовать его отдых, на что обратить внимание в процессе подготовки к экзаменам. И самое главное, как снять их тревожное состояние и конструктивно подойти к решению данного вопроса.
На все эти вопросы ответят квалифицированные психологи и педагоги.

Целевая аудитория: все, кому предстоит сдача экзаменов и их родители.
Телефон «Горячей линии» 8(391) 244-57-85
Звонки принимаются 16-17 апреля с 09.00 до 17.00